Thursday, March 5, 2026
Home Blog Page 133

BadlapurCity | हृदयाच्या आरोग्यासाठी झोपेचे महत्त्व

0

आजच्या धावपळीच्या जीवनात आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष होणे सहज शक्य आहे. विशेषतः वय वाढत गेल्यावर झोपेची गुणवत्ता आणि हृदयाचे आरोग्य एकमेकांशी किती खोलवर जोडलेले आहे, हे समजून घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. अनेक संशोधनांनी हे सिद्ध केले आहे की चांगली झोप न मिळाल्यास हृदयविकाराचा धोका वाढतो. या लेखात आपण जाणून घेऊया झोपेसंदर्भातील सामान्य अडचणी, झोपेचे हृदयावर होणारे परिणाम आणि झोप सुधारण्यासाठी काही उपयुक्त उपाय.


झोपेचे हृदयावर होणारे परिणाम

चांगली झोप ही फक्त विश्रांतीसाठी नसून ती आपले शरीर व मन सुसंगत ठेवण्याचे कार्य करते. झोपेच्या वेळी आपल्या शरीरातील रक्तदाब नियंत्रित होतो, हृदयाचा ठोका मंद होतो आणि मेंदू पुनर्निर्मिती प्रक्रिया पूर्ण करतो. मात्र, जर झोप नीट होत नसेल, तर शरीरात तणाव हार्मोन्स वाढतात, ज्यामुळे रक्तदाब आणि हृदयाचे कार्य बिघडू शकते.

  • झोपेअभावी रक्तदाब स्थायिक राहत नाही
  • हृदयाच्या झटक्यांचा दर असामान्य होतो
  • शरीरात सूज येण्याची शक्यता वाढते
  • हृदयविकाराचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो

वयोवृद्धांमध्ये झोपेसंबंधी सामान्य अडचणी

वय वाढल्यावर झोपेच्या पद्धतीत अनेक बदल दिसून येतात. यामध्ये मुख्यत्वे खालील अडचणींचा समावेश होतो:

  1. झोप लागण्यास विलंब होणे: शरीरातील मेलनोटोनिन हार्मोनचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे झोप लवकर लागत नाही.
  2. मधूनच जाग येणे: रात्रभर एकसंध झोप न होणे ही सामान्य समस्या आहे.
  3. लवकर उठणे: वयस्कर व्यक्ती सहसा पहाटेच उठतात, त्यामुळे झोपेचा कालावधी कमी होतो.
  4. स्नायू दुखणे, संधिवात किंवा मुतखडा यामुळे झोप खंडित होणे
  5. झोपेमध्ये अडथळा निर्माण करणारे आजार: स्लीप अॅपनिया, डायबेटिस, ब्लड प्रेशर, मूत्रपिंडाचे त्रास

झोप सुधारण्यासाठी काही महत्त्वाचे उपाय

आपली झोप सुधारण्यासाठी खालील उपाय नियमितपणे अमलात आणल्यास नक्कीच चांगले परिणाम मिळू शकतात:

1. नियमित झोपेची वेळ ठरवा

दररोज एकाच वेळेस झोपणे आणि उठणे शरीराला ठराविक चक्रात राहण्यास मदत करते.

2. संध्याकाळी हलका आहार घ्या

झोपण्याआधी जड जेवण टाळा. कॅफिनयुक्त पदार्थ व अल्कोहोलचा वापर कमी करा.

3. मोबाईल, टीव्हीचा वापर झोपण्यापूर्वी टाळा

ब्लू लाईटमुळे मेंदूला झोपेचा सिग्नल मिळत नाही, त्यामुळे झोप लागण्यास उशीर होतो.

4. ध्यान आणि श्वसन तंत्रांचा उपयोग करा

प्रत्येक रात्री झोपण्यापूर्वी 10-15 मिनिटांचे ध्यान किंवा प्राणायाम मन शांत करतो आणि झोपेस मदत करतो.

5. दुपारी झोपणे मर्यादित ठेवा

जास्त वेळ दुपारी झोपल्यास रात्री झोप लागत नाही, त्यामुळे दुपारी 20-30 मिनिटांपेक्षा जास्त झोप टाळा.

6. आरोग्य तपासणी करून घ्या

झोपेतील अडथळ्यांचे कारण इतर वैद्यकीय आजार असू शकतात. त्यामुळे वेळोवेळी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.


हृदयासाठी झोप का गरजेची आहे?

हृदयाचे निरोगी कार्य झोपेवर अवलंबून असते. झोप नीट न झाल्यास:

  • हृदयाचे ठोके वाढतात
  • अरेथमिया (हृदयाच्या ठोक्यांतील अनियमितता) वाढते
  • हायपरटेंशन (उच्च रक्तदाब) निर्माण होतो
  • कोरोनरी आर्टरी डिसीजचा धोका वाढतो

“चांगली झोप म्हणजे चांगले आरोग्य” ही गोष्ट ऐकायला सोपी वाटते, पण ती आचरणात आणणे अत्यंत गरजेचे आहे. वयोवृद्धांनी झोपेच्या सवयी सुधारून हृदयविकाराचा धोका कमी केला पाहिजे. झोप ही औषध न घेता मिळणारी सर्वोत्कृष्ट उपचारपद्धती आहे. त्यामुळे आजपासून झोपेची काळजी घ्या आणि हृदय निरोगी ठेवा!

लेखिका : करिना शहा

kolkata knight riders beat delhi capitals by 14 runs Sunil Narine kkr vs dc full highlights

0


Delhi Capitals vs Kolkata Knight Riders: दिल्ली के अरुण जेटली स्टेडियम में दिल्ली कैपिटल्स और कोलकाता नाइट राइडर्स के बीच कांटे की टक्कर देखने को मिली. इस रोमांचक मैच में केकेआर ने 14 रनों से जीत दर्ज की. कोलकाता नाइट राइडर्स की इस रोमांचक जीत के हीरो रहे सुनील नरेन. उन्होंने अपनी जादुई स्पिन से मैच पलटा. 

कोलकाता नाइट राइडर्स ने इस मैच में पहले खेलने के बाद 204 रन बनाए थे. जवाब में दिल्ली कैपिटल्स ने एक समय 13 ओवर में 3 विकेट खोकर 130 रन बना लिए थे. ऐसा लग रहा था कि फाफ डु प्लेसिस (45 गेंद 62 रन) और अक्षर पटेल (23 गेंद 43 रन) आसानी से दिल्ली को जीत दिला देंगे, लेकिन फिर सुनील नरेन ने बाजी पलट दी. दिल्ली निर्धारित ओवरों में 190 रन ही बना सकी और केकेआर ने 14 रनों से मैच जीत लिया.

कोलकाता से मिले 205 रनों के लक्ष्य का पीछा करने उतरी दिल्ली की शुरुआत बेहद खराब रही. पहले ओवर की दूसरी गेंद पर ही अभिषेक पोरेल चार रन बनाकर चलते बने. फिर करुण नायर

भी 15 रन बनाकर पवेलियन लौट गए. सातवें ओवर में 60 के स्कोर पर केएल राहुल रन आउट हो गए. उन्होंने पांच गेंद में सात रन बनाए. भले ही एक छोर से विकेट गिर रहे थे, लेकिन फाफ डु प्लेसिस दूसरी तरफ से तेजी से रन बना रहे थे. 

60 रनों पर 3 विकेट गिरे तो लगा केकेआर आसानी से मैच जीत लेगी, लेकिन फाफ और अक्षर ने काउंटर अटैक कर दिया. दोनों तेजी से रन बनाने लगे. दोनों के बीच 76 रनों की साझेदारी हुई. 13.1 ओवर में दिल्ली का स्कोर 3 विकेट पर 136 रन बना लिए थे. फिर सुनील नरेन अक्षर पटेल को आउट कर दिया. वह 23 गेंद में 43 रन बनाकर पवेलियन लौटे. उनके बल्ले से 4 चौके और 3 छक्के निकले. 

फिर सुनील नरेन ने ट्रस्टन स्टब्स को बोल्ड कर दिया. स्टब्स सिर्फ एक रन ही बना सके. इसके बाद नरेन ने फाफ डु प्लेसिस को भी आउट कर दिया. उन्होंने 45 गेंद में 62 रन बनाए. उनके बल्ले से 7 चौके और दो छक्के निकले. अक्षर और फाफ के आउट होते ही केकेआर हावी हो गई. 

अंत में आशुतोष शर्मा और विपराज निगम से चमत्कार की उम्मीद थी, लेकिन आशुतोष एक छक्का लगाने के बाद आउट हो गए. उन्होंने सात रन बनाए. विपराज ने आक्रामक रुख दिखाया. उन्होंने 19 गेंद में 4 चौकों और 3 छक्कों की बदौलत 43 रनों की पारी खेली, लेकिन वह दिल्ली को जीत नहीं दिला सके. 

कोलकाता के लिए सुनील नरेन ने 4 ओवर में 29 रन देकर 3 विकेट झटके. वरुण चक्रवर्ती ने भी दो विकेट लिए. इसके अलावा अंकुल रॉय, वैभव अरोड़ा और आंद्रे रसेल को एक-एक सफलता मिली.



Source link

BadlapurCity | ३० एप्रिल २०२५ रोजीचे सर्व १२ राशींचे सविस्तर मराठीत राशीभविष्य आणि दिवसाचा शुभ रंग

0

मेष (Aries)
आजचा दिवस व्यवसायाच्या दृष्टीने फायदेशीर ठरणार आहे. जुन्या गुंतवणुकीतून नफा मिळू शकतो किंवा नवीन डील फायदेशीर ठरेल. कामाच्या ठिकाणी तुमचा आत्मविश्वास आणि निर्णयक्षमता वरिष्ठांची मने जिंकू शकते. जे व्यवसाय सुरू करू इच्छित आहेत, त्यांच्यासाठीही अनुकूल संधी निर्माण होईल.
शुभ रंग: लाल


वृषभ (Taurus)
कुटुंबात आनंदाचे वातावरण राहील. घरात लहान-मोठे कार्यक्रम होण्याची शक्यता आहे. आई-वडिलांचा आशीर्वाद आणि मोठ्यांचे मार्गदर्शन मिळेल. जोडीदारासोबत वेळ घालवताना अनेक गोष्टी मनमोकळेपणाने बोलाल, ज्यामुळे नातं अधिक मजबूत होईल.
शुभ रंग: गुलाबी


मिथुन (Gemini)
तुमचा नवीन प्रकल्प यशस्वी होईल. अनेक अडचणींचा सामना करत पुढे जाणाऱ्यांसाठी आजचा दिवस प्रेरणादायक ठरेल. व्यावसायिक दृष्टिकोनातून नवे मार्ग खुले होतील. विद्यार्थी वर्गासाठीही आजचा दिवस शुभ परिणाम देणारा आहे.
शुभ रंग: हिरवा


कर्क (Cancer)
आरोग्याच्या बाबतीत दिवस चांगला आहे. मानसिक शांतता लाभेल. योग व ध्यानास सुरुवात करणे हितावह ठरेल. जुनी शारीरिक त्रासदायक स्थिती दूर होण्यास मदत होईल. जे दीर्घकाळ काही आजारांनी त्रस्त होते त्यांना दिलासा मिळण्याची शक्यता आहे.
शुभ रंग: पांढरा


सिंह (Leo)
खर्चावर नियंत्रण ठेवणे गरजेचे आहे. अनावश्यक खर्च टाळल्यास आर्थिक स्थैर्य राखता येईल. मोठ्या खरेदीसाठी योग्य वेळ नाही, त्यामुळे योजना पुढे ढकलावी. पैशाच्या बाबतीत कुणावरही डोळसपणे विश्वास ठेवा.
शुभ रंग: सोनेरी


कन्या (Virgo)
प्रेमसंबंधांमध्ये गोडवा निर्माण होईल. जोडीदाराच्या सहवासात वेळ घालवणे सुखावह ठरेल. आज तुम्ही भावनात्मकदृष्ट्या बरेच खुले राहाल, आणि त्याचा सकारात्मक परिणाम नात्यावर होईल. विवाहाची बोलणी सुरू असलेल्यांसाठी शुभ संकेत आहेत.
शुभ रंग: जांभळा


तूळ (Libra)
करिअरमध्ये स्थैर्य मिळेल. आधीचा कष्टाचा प्रवास आता स्थैर्यात रूपांतरित होईल. प्रमोशन, नवीन जबाबदारी किंवा नवी संधी मिळू शकते. नवीन करिअरच्या शोधात असलेल्यांना चांगल्या ऑफर येतील.
शुभ रंग: निळा


वृश्चिक (Scorpio)
प्रवासात यश मिळेल. कामासाठी किंवा कौटुंबिक कारणासाठी प्रवास करावा लागू शकतो आणि तो प्रवास फायद्याचा ठरेल. नवीन ठिकाणी चांगले अनुभव मिळतील. प्रवासादरम्यान काही महत्त्वाचे व्यावसायिक संबंध जोडले जातील.
शुभ रंग: नारिंगी


धनु (Sagittarius)
मित्रांसोबत वेळ घालवताना मन प्रसन्न होईल. जुन्या आठवणींना उजाळा मिळेल. सामाजिक जीवनात सक्रिय राहाल. काहीजणांसाठी ही वेळ माफक भ्रमंतीची असू शकते, जी तुम्हाला मानसिक ताजेपणा देईल.
शुभ रंग: पिवळा


मकर (Capricorn)
आर्थिक नियोजन करण्याची गरज आहे. उत्पन्न आणि खर्च यामध्ये योग्य समतोल राखल्यास भविष्यातील अडचणी टाळता येतील. गुंतवणूक करताना अनुभवी लोकांचा सल्ला घ्या. आज काही चुकलेल्या आर्थिक निर्णयांची जाणीव होईल आणि सुधारणा करता येईल.
शुभ रंग: राखाडी


कुंभ (Aquarius)
कामात प्रगती होईल. नवीन प्रोजेक्ट मिळण्याची शक्यता आहे. वरिष्ठांकडून कौतुक होईल आणि जबाबदाऱ्या वाढू शकतात. तुम्ही घेतलेली मेहनत आता फळ देईल. वेळोवेळी स्वतःचे कौशल्य विकसित करत रहा.
शुभ रंग: आसमानी


मीन (Pisces)
आज तुम्हाला अध्यात्मिक गोष्टींमध्ये अधिक रस वाटेल. ध्यान, मंत्रस्मरण किंवा धार्मिक ग्रंथांचे वाचन तुमच्या मनःशांतीसाठी उपयोगी ठरेल. काही लोकांना आध्यात्मिक स्थळी जाण्याची संधी मिळेल.
शुभ रंग: चंदेरी

DC vs KKR IPL 2025 Score Live Updates Delhi Capitals vs Kolkata Knight Riders Scrorecard Ball by Ball Commentary

0


Delhi Capitals vs Kolkata Knight Riders: आईपीएल 2025 में आज अक्षर पटेल की दिल्ली कैपिटल्स और अजिंक्य रहाणे की कोलकाता नाइट राइडर्स के बीच मैच है. दोनों टीमें दिल्ली के होम ग्राउंड अरुण जेटली स्टेडियम में भिड़ेंगी. दिल्ली की टीम प्वाइंट्स टेबल में चौथे नंबर पर है. वहीं केकेआर सातवें स्थान पर है. 

दिल्ली ने अब तक 9 मैच खेले हैं. इस दौरान उसे 6 मैचों में जीत मिली है. वहीं तीन मैचों में हार का सामना करना पड़ा है. दिल्ली को अपने पिछले मैच में आरसीबी के खिलाफ हार का सामना करना पड़ा था. वहीं कोलकाता की टीम लगातार हार के सिलसिले को तोड़ने उतरेगी. केकेआर ने अब तक 9 मैच खेले हैं. इस दौरान टीम को सिर्फ 3 मैचों में ही जीत मिली है. हालांकि, केकेआर का एक मैच बारिश की भेंट चढ़ गया था. 

हेड टू हेड

केकेआर और दिल्ली के बीच हेड टू हेड में कोलकाता का पलड़ा थोड़ा भारी है. केकेआर ने आईपीएल में अब तक दिल्ली को 18 बार शिकस्त दी है. वहीं दिल्ली की टीम केकेआर को अब तक 15 बार हरा चुकी है. हालांकि, अरुण जेटली स्टेडियम में दोनों बराबरी पर हैं. यहां मामला 5-5 का है. 

पिच रिपोर्ट 

दिल्ली का अरुण जेटली स्टेडियम काफी छोटा मैदान है. हालांकि, यहां पिच काफी स्लो है. यहां पहले खेलने के बाद अगर कोई टीम 190 रन बना लेती है तो उसकी जीत लगभग तय हो जाएगी. ओस का प्रभाव ज्यादा नहीं रहेगा. फिर भी टॉस जीतने वाली टीम लक्ष्य का पीछा करना पसंद कर सकती है, क्योंकि आरसीबी ने बाद में खेलकर ही यहां दिल्ली को हराया था. 

मैच प्रिडिक्शन 

इस मैच में दिल्ली को होम एडवांटेज मिलेगा, लेकिन कोलकाता की टीम उलटफेर भी कर सकती है. हमारा मैच प्रिडिक्शन मीटर कह रहा है कि मुकाबले में कांटे की टक्कर होगी. लक्ष्य का पीछा करने वाली टीम की जीत की उम्मीद ज्यादा है. केकेआर का पलड़ा थोड़ा भारी दिख रहा है.

दिल्ली कैपिटल्स की संभावित प्लेइंग इलेवन- फाफ डु प्लेसिस, अभिषेक पोरेल, करुण नायर, केएल राहुल (विकेटकीपर), अक्षर पटेल (कप्तान), ट्रस्टन स्टब्स, विपरज निगम, मिशेल स्टार्क, दुष्मंथा चमीरा, कुलदीप यादव और मुकेश कुमार

कोलकाता नाइट राइडर्स की संभावित प्लेइंग इलेवन- रहमानुल्लाह गुरबाज़ (विकेटकीपर), सुनील नरेन, अजिंक्य रहाणे (कप्तान), वेंकटेश अय्यर, अंगकृष रघुवंशी, रिंकू सिंह, आंद्रे रसेल, मोइन अली, वैभव अरोड़ा, हर्षित राणा और वरुण चक्रवर्ती



Source link

IPL 2025 Vaibhav Suryavanshi reply to virender sehwag with century against GT

0


IPL 2025: आयपीएल स्पर्धा सुरु झाल्यानंतर सर्वांचं लक्ष राजस्थान रॉयल्स संघात असणाऱ्या 14 वर्षीय वैभव सूर्यवंशीकडे होतं. 1 कोटीत खरेदी केलेला वैभव खरंच वेगवान आणि त्यातही जगातील सर्वोत्तम गोलंदाजांसमोर टिकेल का अशी शंका अनेकांच्या मनात होती. आयपीएलच्या पहिल्याच सामन्यात शार्दूल ठाकूरच्या गोलंदाजीवर षटकार लगावत वैभवने आपण किती उत्कृष्ट फलंदाज आहोत याची झलक दाखवली. यानंतर गुजरातविरोधातील सामन्यात 35 चेंडूत शतक ठोकत त्याने त्याच्याबाबत सुरु असलेल्या सर्व शंकांना पूर्णविराम दिला आहे. वैभव सूर्यवंशीने फक्त 100 तासात भारताचा माजी क्रिकेटर वीरेंद्र सेहवागलाही उत्तर दिलं आहे. सेहवागने मी अनेक खेळाडूंना एक, दोन सामन्यानंतर गायब होताना पाहिलं आहे असं म्हटलं होतं. 

IPL 2025: ‘नशिबाने त्याला…’, 14 वर्षीय वैभव सूर्यवंशीच्या शतकावर शुभमन गिलची प्रतिक्रिया वादात; जडेजा म्हणाला ‘नुसतं टीव्हीवर…’

 

गुजरातविरोधातील सामन्यात वैभव सूर्यवंशीने 38 चेंडूत 101 धावा करत तुफानी खेळी केली. अनेकांनी आपण अशी खेळी कधीच पाहिलं नसल्याचंही म्हटलं. एक 14 वर्षांचा मुलगा इतक्या निर्भीडपणे समोर येणाऱ्या प्रत्येक गोलंदाजाला टोलेगंज षटकार लगावतो हे पाहणं तसं दुर्मिळच आहे.

सेहवागने वैभवबद्दल काय म्हटलं होतं?

आता वीरेंद्र सेहवाग वैभव सूर्यवंशीबद्दल काय म्हणाला होता हे जाणून घ्या. सेहवागने जे सांगितले ते वैभवच्या शतकाच्या 96 तास आधी म्हणजे 4 दिवस आधीचे होते. 24 एप्रिल रोजी राजस्थान आणि आरसीबी विरुद्ध सामना होता. या सामन्यात वैभव सूर्यवंशी लवकर आऊट झाला होता. त्यानंतर सेहवाग म्हणाला होता की, जर तो या आयपीएलमध्ये खूश असेल आणि आता तो करोडपती आहे असं त्याला वाटत असेल, त्याचे पदार्पण उत्तम झाले असेल, त्याने पहिल्याच चेंडूवर षटकार मारला असेल, तर कदाचित तो पुढच्या वर्षी खेळताना दिसणार नाही.

IPL 2025: शतक ठोकल्यानंतर सचिन तेंडुलकरच्या पोस्टला 14 वर्षीय वैभव सूर्यवंशीने दिलं उत्तर; पण X ने सस्पेंड केलं अकाऊंट, कारण…

सेहवाग पुढे म्हणाला होता की, “मी अनेक खेळाडूंना येताना जाताना पाहिलं आहे, जे एक दोन सामन्यांमुळे प्रसिद्ध होतात. पण नंतर ते काहीच करत नाहीत कारण त्यांना वाटतं की आपण स्टार झालो आहोत”. पण आता वैभवने सेहवागला गुजरातविरोधात शतक ठोकत त्याच्याच स्टाइलमध्ये उत्तर दिलं आहे. 

महत्त्वाचं म्हणजे, ज्या फलंदाजीतील अपयशामुळे सेहवागला बोलण्याची संधी मिळाली होती त्याच फलंदाजीने वैभव सूर्यवंशीने त्याचं उत्तर दिलं. सचिन तेंडुलकरची टीकाकारांना उत्तर देण्याची हीच शैली होती. हे एका चांगल्या फलंदाजाचं लक्षण आहे. वैभव सूर्यवंशीने त्याच्या झंझावाती शतकाने सेहवागला आपली स्वपं, आकांक्षा लहान नसल्याचं दाखवून दिलं आहे. 

(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)(0);
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&version=v2.9”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));

(function ($) {
/*Drupal.behaviors.pagerload = {
attach: function (context, settings) {*/
$(document).ready(function(){

/*$.get( “/hindi/zmapp/mobileapi/sections.php?sectionid=17,18,19,23,21,22,25,20”, function( data ) {
$( “#sub-menu” ).html( data );
alert( “Load was performed.” );
});*/
function fillElementWithAd($el, slotCode, size, targeting){
if (typeof targeting === ‘undefined’) {
targeting = {};
} else if ( Object.prototype.toString.call( targeting ) !== ‘(object Object)’ ) {
targeting = {};
}
var elId = $el;
googletag.cmd.push(function(){
var slot = googletag.defineSlot(slotCode, size, elId);
for (var t in targeting){
slot.setTargeting(t, targeting
}
slot.addService(googletag.pubads());
googletag.display(elId);
//googletag.pubads().refresh((slot));
});
}
var maindiv = false;
var dis = 0;
var fbcontainer=””;
var fbid = ”;
var fb_script=document.createElement(‘script’);
fb_script.text= “(function(d, s, id) {var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)(0);if (d.getElementById(id)) return;js = d.createElement(s); js.id = id;js.src=”https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.9″;fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));”;
var fmain = $(“.sr903138”);
var fdiv = ‘

‘;
$(fdiv).appendTo(fmain);
var ci = 1;
var pl = $(“#star903138 > div.field-name-body > div.field-items > div.field-item”).children(‘p’).length;
var adcount = 1;
if(pl>3){
$(“#star903138 > div.field-name-body > div.field-items > div.field-item”).children(‘p’).each(function(i, n){
t=this;
if((i+1)%3==0 && (i+1)>2 && $(this).html().length>20 && (i+1)<pl){
if(adcount==3) {
$('

‘).insertAfter
setTimeout(function(){
window._taboola = window._taboola || ();
_taboola.push({
mode: ‘thumbnails-m’,
container: ‘taboola-mid-article-thumbnails’,
placement: ‘Mid Article Thumbnails’,
target_type: ‘mix’
});
}, 3000);
}
adcount++;
ci= ci + 1;
}
});
}
if($.autopager){
var use_ajax = false;
function loadshare(curl){
history.replaceState(” ,”, curl);
if(window.OBR){
window.OBR.extern.researchWidget();
}
if(_up == false){
var cu_url = curl;
gtag(‘config’, ‘UA-2069755-1’, {‘page_path’: cu_url });
if(window.COMSCORE){
window.COMSCORE.beacon({c1: “2”, c2: “9254297”});
var e = Date.now();
$.ajax({
url: “/marathi/news/zscorecard.json?” + e,
success: function(e) {}
})
}
}
}
if(use_ajax==false) {
var view_selector=”div.center-section”; // + settings.view_name; + ‘.view-display-id-‘ + settings.display;
var content_selector = view_selector; // + settings.content_selector;
var items_selector = content_selector + ‘ > div.rep-block’; // + settings.items_selector;
var pager_selector=”div.next-story-block > div.view-24t-article-mc-all > div.view-content > div.clearfix”; // + settings.pager_selector;
var next_selector=”div.next-story-block > div.view-24t-article-mc-all > div.view-content > div.clearfix > a:last”; // + settings.next_selector;
var auto_selector=”div.tag-block”;
var img_location = view_selector + ‘ > div.rep-block:last’;
var img_path=”

लोडिंग

“; //settings.img_path;
//var img = ‘

‘ + img_path + ‘

‘;
var img = img_path;
//$(pager_selector).hide();
//alert($(next_selector).attr(‘href’));
var x = 0;
var url=””;
var prevLoc = window.location.pathname; //.replace(“http://hindiadmin.zeenews.india.com”, “”);
var circle = “”;
var myTimer = “”;
var interval = 30;
var angle = 0;
var Inverval = “”;
var angle_increment = 6;
var handle = $.autopager({
appendTo: content_selector,
content: items_selector,
runscroll: maindiv,
link: next_selector,
autoLoad: false,
page: 0,
start: function(){
$(img_location).after(img);
circle = $(‘.center-section’).find(‘#green-halo’);
myTimer = $(‘.center-section’).find(‘#myTimer’);
angle = 0;
Inverval = setInterval(function (){
$(circle).attr(“stroke-dasharray”, angle + “, 20000”);
//myTimer.innerHTML = parseInt(angle/360*100) + ‘%’;
if (angle >= 360) {
angle = 1;
}
angle += angle_increment;
}.bind(this),interval);
},
load: function(){
$(‘div.loading-block’).remove();
$(“span.zvd-parse”).each(function(index) {
con_zt = $(this).text();
var cls = $(this).attr(‘class’).replace(‘zvd-parse’, ‘zvd’);
$(this).html(parseDuration(con_zt)).removeAttr(‘class’).attr(‘class’, cls);
});
clearInterval(Inverval);
//$(‘.repeat-block > .row > div.main-rhs903138’).find(‘div.rhs903138:first’).clone().appendTo(‘.repeat-block >.row > div.main-rhs’ + x);
$(‘div.rep-block > div.main-rhs903138 > div:first’).clone().appendTo(‘div.rep-block > div.main-rhs’ + x);
$(‘.center-section >.row:last’).before(‘

पुढील बातमी

‘);
$(“.main-rhs” + x).theiaStickySidebar();
var fb_script=document.createElement(‘script’);
fb_script.text= “(function(d, s, id) {var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)(0);if (d.getElementById(id)) return;js = d.createElement(s); js.id = id;js.src=”https://connect.facebook.net/en_GB/sdk.js#xfbml=1&version=v2.9″;fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));”;
var fmain = $(“.sr”+ x);
//alert(x+ “-” + url);
var fdiv = ‘

‘;
//$(fb_script).appendTo(fmain);
$(fdiv).appendTo(fmain);
FB.XFBML.parse();

xp = “#star”+x;ci=0;
var pl = $(xp + ” > div.field-name-body > div.field-items > div.field-item”).children(‘p’).length;
if(pl>3){
$(xp + ” > div.field-name-body > div.field-items > div.field-item”).children(‘p’).each(function(i, n){
ci= parseInt(i) + 1; t=this;
});
}

var $dfpAdrhs = $(‘.main-rhs’ + x).children().find(‘.adATF’).empty().attr(“id”, “ad-300-” + x); //$(‘.content-area > .main-article > .row > .main-rhs’+x).find(‘#ad-300-‘ + x);
var $dfpAdrhs2 = $(‘.main-rhs’ + x).children().find(‘.adBTF’).empty().attr(“id”, “ad-300-2-” + x);//$(‘.content-area > .main-article > .row > .main-rhs’+x).find(‘#ad-300-2-‘ + x);
//var $dfpMiddleAd = $(‘.content-area > .main-article > .row’).find(‘#ar’+x).find(‘#ad-middle-‘ + x).empty();
fillElementWithAd($dfpAdrhs, ‘/11440465/Zeenews_Marathi_Web/Zeenews_Marathi_AS_ATF_300x250’, ((300, 250), (300, 600)), {});
fillElementWithAd($dfpAdrhs2, ‘/11440465/Zeenews_Marathi_Web/Zeenews_Marathi_AS_BTF_1_300x250’, (300, 250), {});

var instagram_script=document.createElement(‘script’);
instagram_script.defer=”defer”;
instagram_script.async=”async”;
instagram_script.src=”https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js”;

/*
var rhs = $(‘.main-article > .row > div.article-right-part > div.rhs903138:first’).clone();
$(rhs).find(‘.ad-one’).attr(“id”, “ad-300-” + x).empty();
$(rhs).find(‘.ad-two’).attr(“id”, “ad-300-2-” + x).empty();
//$(‘.main-article > .row > div.article-right-part > div.rhs903138:first’).clone().appendTo(‘.main-article > .row > div.main-rhs’ + x);
$(rhs).appendTo(‘.main-article > .row > div.main-rhs’ + x); */

setTimeout(function(){

var twit = $(“div.field-name-body”).find(‘blockquote(class^=”twitter”)’).length;
var insta = $(“div.field-name-body”).find(‘blockquote(class^=”instagram”)’).length;
if(twit==0){twit = ($(“div.field-name-body”).find(‘twitterwidget(class^=”twitter”)’).length);}
if(twit>0){
if (typeof (twttr) != ‘undefined’) {
twttr.widgets.load();

} else {
$.getScript(‘https://platform.twitter.com/widgets.js’);
}
//$(twit).addClass(‘tfmargin’);
}
if(insta>0){
$(‘.content > .left-block:last’).after(instagram_script);
//$(insta).addClass(‘tfmargin’);
window.instgrm.Embeds.process();
}
}, 1500);
}
});
/*$(“#loadmore”).click(function(){
x=$(next_selector).attr(‘id’);
var url = $(next_selector).attr(‘href’);
disqus_identifier=”ZNM” + x;
disqus_url = url;
handle.autopager(‘load’);
history.pushState(” ,”, url);
setTimeout(function(){
//twttr.widgets.load();
//loadDisqus(jQuery(this), disqus_identifier, disqus_url);
}, 6000);
});*/

/*$(“button(id^=’mf’)”).live(“click”, disqusToggle);
function disqusToggle() {
console.log(“Main id: ” + $(this).attr(‘id’));
}*/
$(document).delegate(“button(id^=’mf’)”, “click”, function(){
fbcontainer=””;
fbid = ‘#’ + $(this).attr(‘id’);
var sr = fbid.replace(“#mf”, “.sr”);

//console.log(“Main id: ” + $(this).attr(‘id’) + “Goodbye!jQuery 1.4.3+” + sr);
$(fbid).parent().children(sr).toggle();
fbcontainer = $(fbid).parent().children(sr).children(“.fb-comments”).attr(“id”);
//console.log(fbcontainer);
//var commentsContainer = document.getElementById(fbcontainer);
//commentsContainer.innerHTML = ”;

});

var title, imageUrl, description, author, shortName, identifier, timestamp, summary, newsID, nextnews;
var previousScroll = 0;
//console.log(“prevLoc” + prevLoc);
$(window).scroll(function(){
var last = $(auto_selector).filter(‘:last’);
var lastHeight = last.offset().top ;
//st = $(layout).scrollTop();
//console.log(“st:” + st);
var currentScroll = $(this).scrollTop();
if (currentScroll > previousScroll){
_up = false;
} else {
_up = true;
}
previousScroll = currentScroll;
//console.log(“_up” + _up);

var cutoff = $(window).scrollTop() + 64;
//console.log(cutoff + “**”);
$(‘div(id^=”ar”)’).each(function(){
//console.log(“article:” +$(this).attr(“id”));
if($(this).offset().top + $(this).height() > cutoff){
//console.log(“$$” + $(this).children().find(‘.left-block’).attr(‘data-url’));
if(prevLoc != $(this).attr(‘data-url’)){
prevLoc = $(this).attr(‘data-url’);
$(‘html head’).find(‘title’).text($(this).attr(‘data-title’));
pSUPERFLY.virtualPage(prevLoc,$(this).attr(‘data-title’));
//console.log(prevLoc);
//history.pushState(” ,”, prevLoc);
loadshare(prevLoc);
}
return false; // stops the iteration after the first one on screen
}
});
if(lastHeight + last.height() < $(document).scrollTop() + $(window).height()){
//console.log("**get");
url = $(next_selector).attr('href');
x=$(next_selector).attr('id');
////console.log("x:" + x);
//handle.autopager('load');

/*setTimeout(function(){
//twttr.widgets.load();
//loadDisqus(jQuery(this), disqus_identifier, disqus_url);
}, 6000);*/
}
//lastoff = last.offset();
//console.log("**" + lastoff + "**");
});
//$( ".content-area" ).click(function(event) {
// console.log(event.target.nodeName);
//});

/*$( ".comment-button" ).live("click", disqusToggle);
function disqusToggle() {
var id = $(this).attr("id");
$("#disqus_thread1" + id).toggle();
};*/
$(".main-rhs903138").theiaStickySidebar();
var prev_content_height = $(content_selector).height();
//$(function() {
var layout = $(content_selector);
var st = 0;
///});

}
}
});

/*}
};*/
})(jQuery);



Source link

Maharashtra rushes to send back over 2000 pakistani nationals on temporary visas

0



Maharashtra rushes to send back over 2000 pakistani nationals on.1578947368421&height=768&w=768&width=1368

मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस (devendra fadnavis) यांनी रविवारी, 27 एप्रिल रोजी सांगितले की सर्व पाकिस्तानी नागरिकांना पाकिस्तानात (pakistani nationals) परत पाठवले जाईल.

गंमतीची गोष्ट म्हणजे उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे (eknath shinde) यांनी दावा केला की 107 पाकिस्तानी नागरिक एकतर बेपत्ता आहेत किंवा पळून गेले आहेत.

तथापि, मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी सांगितले की राज्यातील सर्व 107 पाकिस्तानी नागरिकांची ओळख पटली आहे आणि त्यांना मायदेशी परत पाठवले जाईल. अंतिम मुदतीपर्यंत तात्पुरत्या व्हिसावर असलेले पाकिस्तानी नागरिक शिल्लक राहतील याची खात्री करण्यासाठी राज्यभर पोलिसांनी जास्त वेळ काम केले.

गृह विभागाच्या मते, मुंबई (mumbai) वगळता महाराष्ट्रात 5,023 पाकिस्तानी नागरिक राहतात. यापैकी 2,740 जणांकडे दीर्घकालीन व्हिसा आहे आणि 2,088 जण व्हिसा नूतनीकरणाच्या प्रतीक्षेत आहेत.

तीन जण तुरुंगात आहेत आणि 34 जणांनी त्यांचे व्हिसा मुदतीपेक्षा जास्त काळ वास्तव्य केले आहे आणि बेकायदेशीरपणे राहत आहेत. सध्या वैध अल्पकालीन व्हिसा असलेले 55 पाकिस्तानी नागरिक आहेत.

नागपूरमध्ये सर्वाधिक 2,458 पाकिस्तानी नागरिक आहेत. त्यानंतर ठाणे शहरात 1,106; जळगावमध्ये 393; पिंपरी चिंचवडमध्ये 290 आणि नवी मुंबईत 239 पाकिस्तानी नागरिक आहेत.

भारतीय नागरिकांशी लग्न करून दीर्घकालीन व्हिसा मिळवलेले 260 पाकिस्तानी नागरिक किंवा घटस्फोट किंवा विधवा झाल्यानंतर परत आलेल्या महिला मुंबईतच राहतील.

दीर्घकालीन व्हिसा असलेले बहुतेक पाकिस्तानी हे पाकिस्तानातून (pakistanis) आलेले सिंधी स्थलांतरित आहेत. दीर्घकालीन व्हिसा असलेले सिंधी स्थलांतरितांना तेथून निघण्याची आवश्यकता नव्हती.

पहलगाममधील दहशतवादी हल्ल्यानंतर, मुंबई पोलिसांनी तात्पुरत्या व्हिसावर असलेल्या 17 पाकिस्तानी नागरिकांना हद्दपार केले. सर्व औपचारिकता पूर्ण केल्यानंतर त्यांना 26 आणि 27 एप्रिल रोजी हद्दपार करण्यात आले.

वैद्यकीय उपचार घेत असलेल्यांना त्यांची निर्गमन पूर्ण करण्यासाठी मंगळवार, 29 एप्रिलपर्यंत मुदतवाढ देण्यात आली. ठाणे पोलिस आयुक्तालयाने सर्व झोन अधिकाऱ्यांना तात्पुरत्या व्हिसावर असलेल्या पाकिस्तानी नागरिकांवर कडक नजर ठेवण्याचे आदेश दिले.

प्रत्येक झोनला सविस्तर माहिती देण्यात आली. अधिकाऱ्यांना सतर्क राहण्याचे आणि व्हिसा नियमांचे पूर्ण पालन करण्याचे निर्देश देण्यात आले.

ठाण्यात पाकिस्तानी नागरिकांची नेमकी संख्या स्पष्ट नाही. उल्हासनगरमध्ये, झोन 4 च्या अधिकाऱ्यांना तात्पुरत्या व्हिसावर राहणारे 17 पाकिस्तानी नागरिक आढळले.

नवी मुंबई पोलिसांनी 200 पाकिस्तानी नागरिकांच्या कागदपत्रांची तपासणी केली. 25 एप्रिल रोजी अभ्यागत व्हिसा असलेल्या तीन व्यक्तींना हद्दपार करण्यात आले. अधिकाऱ्यांनी सांगितले की, 229 पाकिस्तानी नागरिक नवी मुंबईत दीर्घकालीन व्हिसावर राहत आहेत.

देवेंद्र फडणवीस यांच्या विधानानंतर शिंदे यांनी कडक भूमिका घेतली. पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी दिलेल्या इशाऱ्यानुसार पाकिस्तानी नागरिकांनी तात्काळ निघून जावे, असे त्यांनी सांगितले. बेपत्ता 107 व्यक्ती सापडल्या नाहीत तर कठोर कारवाई केली जाईल, असा इशारा त्यांनी दिला.


हेही वाचा



Source link

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com